廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
「阿德勒心理學好艱澀難懂呀…」
「那些詞彙與理論究竟是什麼意思呢?」
日本備受各行各業追隨的「勇氣導師」——岩井俊憲
用圖解方式,教你快速掌握阿德勒心理學。
輕鬆學會駕馭情緒、激發勇氣,
自我、職場、親子、人際關係都將有嶄新的頓悟與改變。
阿德勒說:「人類是描繪自己人生的畫家。」
我們都有改變人生的力量。
我是我人生的主角,你不喜歡我也沒關係。
經常懷疑自己、感覺事事比別人差?
每次看到有人說悄悄話,就覺得是在說自己壞話?
部屬士氣低落,帶領團隊好難?
家庭氣氛不和諧,彼此不坦承?
人生真的好難!
沒有勇氣的人,感到更難!
原來,問題就出在「勇氣」!
該如何做才能激發自己勇氣?甚至感染他人,帶領團隊?
透過本書,你能用最快的速度了解處理方案,獲得勇氣:
.抽離不當臆測的三個方法
.用三階段深入人際關係
.六種改善人際關係的態度
.指導部屬的重點要領
.四種解決人際衝突的方法
人類是描繪自己人生的畫家,無論身處什麼環境、邂逅什麼人,即使身陷逆境、喪失自信、受厭惡之人擺布……,我們也能抬頭挺胸,勇往直前。阿德勒心理學就是解決人生困境的心理學,讓你獲得改頭換面、重獲新生的人生觀。
拋開過去,從今天開始喜歡自己,擁有煥然一新的人生。
作者介紹
岩井俊憲(Iwai.Toshinori)
◎阿德勒心理學諮詢師,中小企業診斷師。1947年生於日本栃木縣,1970年早稻田大學畢業。曾任外商企業管理職,1985年創辦HUMAN GUILD股份有限公司,任職常務董事。
◎在HUMAN GUILD以阿德勒心理學為中心進行心理諮商,並舉辦各種心理學講座,另外也在多家企業及自治團體,舉辦以阿德勒心理學為基礎的勇氣、領導力、溝通相關培訓課程。課程廣受好評,深受經營者、企業領導者、管理階層、上班族、學生、主婦等各階層人士的喜愛。
◎主要著作有《用漫畫輕鬆讀懂阿德勒職場勇氣心理學》系列(究竟出版) 、《阿德勒教你用傾聽給人勇氣》(大樂文化)、《激發勇氣的心理學 增補.修訂版》(暫譯,金子書房)、《阿德勒教你輕鬆建立人際關係》(暫譯,大和書房)等多部暢銷作品。
●HUMAN GUILD官方網站
www.hgld.co.jp
●岩井俊憲個人部落格
blog.goo.ne.jp/iwai-humanguild
目錄
第1章 阿德勒心理學的基本理論~掌握基本為優先~
阿德勒心理學的全貌 16
阿德勒心理學的五大理論 20
培養勇氣~何謂勇氣?~ 34
共同體感覺 38
阿德勒心理學和佛洛伊德古典心理學的差異 40
Column 阿爾弗雷德‧阿德勒的一生
第2章 自我的心理學~與自己的相處之道~
情感的任務和目的 48
什麼是殘缺性、自卑感、自卑情結? 50
停止臆測~認知論與基本謬誤~ 54
抽離不當臆測的三個方法 56
憤怒從何而來? 58
與其探討諸事不順的原因,不妨先從目的下手~目的論~ 64
無時無刻傾聽內心的聲音 70
Column 當你自怨自艾的時候
何謂人生任務? 74
努力達成工作、交友、愛的任務吧 76
第3章 人際關係的心理學~與他人的相處之道~
了解自己人際關係現狀的檢測表 86
用三階段深入人際關係 88
六種改善人際關係的態度 90
擅長溝通的人的特徵~善於觀察~ 92
擅長溝通的人的特徵~善於聆聽~ 94
稱讚也會造成反效果 98
Column 培養自己引人注目的一面
Column 同情也會打擊勇氣
四種解決人際衝突的方法 104
適當的距離是改善人際關係的祕訣~課題的分離~ 110
第4章 工作‧領導者的心理學~與工作的相處之道~
激發動機的方法 114
賞罰規範會造成的問題 116
說服對方的方法 118
提醒他人的三個目的 120
提醒他人的重點須知 124
在職場提醒部屬的要點 126
Column 如何處理嫉妒或羨慕的情緒
樂觀看待「關鍵時刻」 130
第5章 親子‧家庭關係的心理學~親子、家人之間的相處之道~
何謂生活型態? 134
打造生活型態的方法 138
手足關係造成的影響 142
父母的態度如何影響子女? 144
家中排行體現的性格差異 146
家中排行的性格特徵檢測 148
深入了解家中排行造成的手足特性 152
Column 什麼是理想的親子關係?
第6章 讓人生更圓滿的心理學~擁有勇氣與共同體感覺~
圓滿人生必備「激發勇氣」的能力 168
能激發勇氣的六個特徵 170
容易失去勇氣的六個特徵 172
激發對方勇氣的非語言溝通 174
激發勇氣的七種習慣 176
Column 當你垂頭喪氣時
如何面對失敗 180
失敗後該如何負責 182
如何對待造成失敗的人? 183
如何培養新習慣 184
Column 如何維持家人或職場的羈絆?~共同體與社會體~
勇氣和共同體感覺足以改變人生 188
阿德勒假定的共同體 190
附錄 夢的理論
後記 216
主要參考文獻
索引
序
「我不想再為工作和人際關係煩惱了!」
「我想更有自信一點!」
「如何才能讓自己更堅強?」
每當我在研討會、培訓課程或心理諮詢時,上述這些煩惱,都是熱門的討論話題。
現在已廣為人知的阿德勒心理學,正是可以有效解決這些煩惱的心理學。
它不只可以解決職場、朋友、家人等人際關係煩惱,也能徹底改變自己,是一帖可以讓你和身邊的人都能幸福美滿的良藥。
本書的解說方式,可以一次滿足初次接觸阿德勒心理學的人、已經讀過好幾本相關書籍卻不得要領的人,以及想更深入了解阿德勒心理學全貌的人。
本書有以下三個特徵。
1 利用圖說和插畫詳盡呈現阿德勒心理學全貌,並詳解各個理論在實務上的應用。
2 本書分為「自我」、「人際關係」、「工作‧領導」、「親子‧家庭關係」等獨立主題,讀者可直接跳讀自己需要的章節。
3 專業術語搭配具體實例,淺顯易懂。
「阿德勒心理學有好多艱深的詞彙和解釋,只看一遍根本看不懂。」
「不管讀幾次,都不太理解那些詞彙的含義和理論的概要。」
如果你有這種疑慮的話,不妨讀讀這本書吧。
*
阿德勒說:「人類是描繪自己人生的畫家。」
我們都有改變人生的力量。
無論身處什麼環境、邂逅什麼人,即使身陷逆境、喪失自信、受厭惡之人擺布……,我們也能抬頭挺胸,勇往直前。
阿德勒心理學,能大大幫助我們用自己的力量開拓人生。
這就是讓你,還有你身邊的所有人都能獲得幸福的地圖。你是不是有點心動,覺得「要是能得到這份地圖該有多好」呢?
我們每一個人,都是自己人生的主角。
學會阿德勒心理學的思考方式和生存之道,讓人生活得更輕快、更滿足吧!
詳細資料
- ISBN:9789869532631
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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老一輩的人都愛說,懂一門手藝就不會餓肚子。的確,從古至今,那些靠手藝吃飯的人雖然不能大富大貴,倒也能豐衣足食。所以,一直以來,手藝人從來不缺立足之地! ... 有一位山東小伙子,祖上世代都是木匠,所以遺傳了父輩的動手能力。因為喜歡雕刻藝術,所以學習了雕刻技術。平時就喜歡自己雕刻一些小東西去街上販賣,雖然收入不高,但也不失為一個謀生之法。轉眼到了談婚論嫁的年齡,小伙子卻無法滿足現在女孩子有車有房才肯嫁的要求,所以只能暫時單著。不過通過這件事,卻讓他產生了雕刻寶馬車的想法。經過一段時間的計劃以後,小伙子找到了一塊很大的石頭,自己設計,動手雕刻了一輛和真正的寶馬車一樣大的寶馬。 ... 據說他雕刻的這輛寶馬車,外觀雕得很精緻。而且車門還可以打開,打開車門裡邊的結構雕得也非常細緻,除了不能開動以外,就和真正的寶馬車沒有什麼區別。 ... 用大石頭雕刻一輛和真正的寶馬車一樣大的作品,這件事一下子引起了人們的關注,一些富豪聞訊找小伙子,要求重金購買這個作品。但是,小伙子並不願意出售,因為這件作品和其它可以出售的小雕件不同。它花費了小伙子很長的時間和精力,所以不捨得出手,只想自己收藏。 ...... 因為這件事,很多人都認識了小伙子。後來這件事還傳到了寶馬公司,也許是因為小伙子的作品為寶馬公司做了宣傳,也許是小伙子的作品值得寶馬公司收藏。他們找到小伙子以後,直接送了他一輛寶馬。 ... 從此這個沒有車沒有房的小伙子,不但有了真正的寶馬,而且通過這件事,也讓更多的人認識了他,他的雕刻技術也得到了更多人的認可。想必以後找他雕刻的人也會越來越多,要改變當初的貧困,應該是沒有問題了,對此大家是怎麼看的呢?
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