保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【赫而司】金幸韻山藥精華植物膠囊Natural DHEA(90顆/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】金幸韻山藥精華植物膠囊Natural DHEA(90顆/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 冷藏
- 常溫
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品容量：90顆/罐(植物膠囊食品) 全素食品
內容物：山藥(Dioscoreae Rhizoma)，馬鈴薯澱粉
膠囊成分：羥丙基甲基纖維素，純水，二氧化鈦
食用法：每日1-3顆膠囊。
保存方式：購買/開罐後請放置於陰涼乾燥處，避免長時間處於高溫高濕環境。
※注意事項：
週期性循環地食用的方式最為理想，例如連續食用3周後停食1周(月經來時停止食用，完全乾淨後再繼續食用)。如果有臉部出油過多的現象產生，建議減量食用即可。
◎溫馨提醒：食用前請詳閱產品包裝內使用說明＆注意事項。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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據伊朗衛生部統計，伊朗9日新增新冠肺炎病例595例，累計確診病例7161例，全國31個省均有確診病例。此外，西南部胡齊斯坦省逾300人聽信謠言喝非法販售酒而中毒，已有20人喪生。 伊朗疫情持續加重之際，醫療物資短缺現象凸顯。伊朗政府多名官員日前譴責美國政府在伊朗抗疫之際加重對伊朗的單邊制裁。 美國制裁增加伊朗抗疫難度 據伊朗《德黑蘭時報》和《伊朗日報》9日報導，川普政府趁伊朗暴發新冠肺炎疫情之際加大對伊朗制裁，是「醫療恐怖主義」行為。 伊朗外長扎里夫在社交媒體上說，川普惡意加重對伊朗的非法制裁，意圖耗盡伊朗抗疫資源，美國正用「醫療恐怖主義」取代「經濟恐怖主義」。 ... ... ... ▲3月9日，在伊朗首都德黑蘭，消防員正對公交車站等消毒。（新華社發艾哈邁德·哈拉比薩斯 攝） 2月28日，美國國務卿蓬佩奧稱美國已向伊朗提供援助，用於抗擊新冠肺炎疫情。伊朗總統魯哈尼3月4日在內閣會議上說，美國一直對伊朗進口食品藥品進行制裁，如今卻戴上「同情假面」聲稱在幫助伊朗。 有分析認為，伊朗抗疫物資儲備不足的部分原因正是美國持續制裁。美國2018年退出伊核協議並重新對伊朗實施制裁，伊朗一直面臨民生物資特別是醫療物資短缺的問題。新冠肺炎疫情擴散後，問題加劇。 ... ... ▲3月9日，在伊朗首都德黑蘭，消防員正對公交車站等消毒。（新華社發艾哈邁德·哈拉比薩斯 攝） 中國社科院西亞非洲研究所伊朗問題專家陸瑾說，美國制裁對伊朗進口藥品和醫療設備有很大影響。制裁使伊朗石油收入銳減，非石油產品出口結匯困難，造成政府外匯短缺，直接限制了進口藥品和醫療設備的支付能力。儘管美國制裁對藥品、醫療器械、食品等人道主義物資實施豁免，但實際交易困難。 德黑蘭大學訪問學者、清華大學伊朗問題專家劉嵐雨說，美國制裁最大的威脅在於令企業不敢對伊朗出售和捐贈醫療物資，即使美國提出豁免，他們也擔心被「秋後算帳」。 聽信謠言喝酒防疫 331人中毒20人喪生 伊朗衛生部9日證實，在該國西南部胡齊斯坦省，日前有民眾因輕信酒精可有效預防新冠肺炎而飲用非法販售酒，導致中毒，共有331人中毒，現已有20人喪生。 伊朗媒體援引胡齊斯坦省首府阿瓦士檢方負責人的話報導說，當地民眾被網絡傳言所誤導，認為酒精對新冠肺炎具有療效而飲用假酒，導致中毒。 另據當地媒體報導，在伊朗北部厄爾布爾士地區，有7人同樣因輕信酒精可有效預防新冠肺炎而飲用非法販售酒，中毒後不治身亡。
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文章來源取自於：
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