
目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來素食好健康:簡單煮,輕鬆做,吃出健康與美麗這本書
在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本素食好健康:簡單煮,輕鬆做,吃出健康與美麗,就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較
提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣
所以我個人對素食好健康:簡單煮,輕鬆做,吃出健康與美麗的評比如下
內容:★★★★
知識性:★★★★☆
閱讀性:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
您為什麼而吃素?
為了信仰?為了健康?還是為了愛地球?
不論為了什麼而茹素,
是否曾有過這樣的感覺──
吃素,好容易就餓了?
吃素,怎麼會越吃越胖?
家中的小朋友適合跟著大人吃素嗎?
有痛風、高血壓、糖尿病……的朋友要怎麼吃素才健康?
關於這些人人都想弄明白的素食迷思,本書都將一一解答!
吃素都好清淡、不美味?
──其實只要透過一些料理秘方,就能做出美味又健康的料理!
本書透過擁有專業素食廚師執照,獲獎無數,且在大餐廳當行政主廚的小黑師傅,創意創新的菜單設計,利用簡單的食材和鍋具,讓素食走入廚房中。並且由專業營養師,本身吃素多年的廖巾儀來解答素食的健康密碼。
內容以課程方式呈現,分章節,從基礎的烹飪料理知識,如:
高湯的熬煮、好油的選用、到廚房工具的運用,
進而針對不同族群對於健康不同需求而做的食譜設計,
讓吃飯不只是吃飯,更清楚每天飲食所帶給自己的健康影響在哪裡!
作者簡介
李耀堂(小黑師父)
來自大地、深愛各鄉野間小農作物的名廚,求學時期開始即四處苦學廚藝,好學好問好思好付出,每每出手總讓人驚喜連連。
曾任:新天地餐飲集團主廚。現為:彰化社區大學、光大社區大學的素食烹飪老師,以及外埔區農會、大甲區農會家政班老師,並為大愛電視「現代心素派」、「素食119」烹飪老師。
楊惠貞
18年經驗的電視媒體人,其中的七年完全和美食節目劃上等號。
傅培梅之女程安琪老師是其美食節目啟蒙人,讓其見識到中國八大菜系的深厚歷史美味。和許多美食老師合作過,遍嚐東西方料理,最後成為全台唯一歷史最悠久的素食美食節目,大愛電視台現代心素派節目製作人。美食觸角延伸至素食,而尋找食材的腳步因而遍及台灣各鄉鎮。熟知料理的可能性,更喜歡素食的健康與環保。
須知
作者: 李耀堂、楊惠貞/著,廖巾儀/審訂
新功能介紹- 出版社:台視文化
新功能介紹 - 出版日期:2012/07/25
- 語言:繁體中文
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▲台南市長榮中學,熱誠歡迎接待南韓光州市師生參訪。(圖/長中提供)
記者林悅/南市報導
台南市和韓國光州市於1968年締結為姊妹城市,兩市一直以來積極推動各項交流與合作,為了促進彼此的友好關係及學生的國際領導力,長榮中學於每年8月到韓國光州東新女子高中進行兩校交流活動,9月5日則由長榮中學擔任促進兩市高中生交流活動的推手,負責接待光州市19位師生。
長中指出,韓國光州市3位老師及16位國中生(8男8女),進行訪問台南的行程,這些韓國青少年代表,是由整個韓國光州地區上百位國中學生中,經過公開招募後所甄選出來的精英。
▲南韓光州市學生開心參訪。(圖/長中提供)
9月5日的國際交流活動當中,長榮中學安排了豐富的文化行程,由長榮中學大家長王昭卿校長及國際事務中心林貞利主任,帶領訓練有素的外交小使節歡迎及接待外賓,除了播放特別製作的韓文版學校介紹影片,及互贈紀念品外,也安排韓國參訪師生,參觀長中校內豐富館藏,更讓他們體驗工業群的LED燈製作課程及商業群觀光科飲料與調酒課程,一系列體驗到長中課程的多元與豐富。
此次校園行程中,特別安排台韓美食交流,光州市的老師教大家如何製作韓式辣炒年糕,長中觀光科老師分享如何包水餃,讓此次的交流更添色彩。
除了校園生活交流外,光州市師生們也參觀了台南市政府及具有文化締結意義的光州路,了解台南市現況,同時也探訪了安平古堡、安平老街、安平樹屋、台南孔廟、大天后宮、赤崁樓、祀典武廟等古蹟,而神農街、海安路及藝術街當然也是不能錯過的景點;花園夜市的熱鬧景象更是讓韓國師生親身體驗台灣人的生活樂趣;經過一天滿滿的豐富行程,相信未來兩市的交流及互動會不斷延續下去。
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